ドライバーでテンプラする原因と対策

ドライバーのテンプラとは？

打球が真上に打ち上げることを「テンプラ」と呼びます

料理の「カラッと揚がった天ぷら」が名前の由来となっています

具体的には、フェースの上っ面（フェースとクラウンの間あたり）にボールが当たることで真上に上がってしまい、飛距離がほとんど出ない打球のことです

当たり前ですが、ボールよりも下を振っているということになります

ここからは、テンプラが出てしまう要因をピックアップしていき、最後にテンプラ矯正ドリルをご紹介します

テンプラは、特に朝イチのティーショットなどで見掛けることが多いです

体が動いていない状況で他のプレイヤーに見られることも多く、誰しも緊張します

そのため、「とにかくミスヒットだけはしたくない」という気持ちが働き、ボールに当てる意識が強くなり無意識にボールに向かって体が突っ込んだりすることでテンプラになってしまいます

他にもよくあるのが、練習してきたスイングの形ばかりに意識が行ってしまい、本来の「ボールを打ってターゲットに向かって飛ばす」という目的意識が飛んでいることがあります

こういった朝イチや緊張していると感じた時は、ボールに当てようとするのではなく、「スイングの軌道の中にボールがある」という意識や「ターゲット地点にボールを運ぶ」といった意識を持つと良いでしょう

右足に重心を残したままスイングすることで、アッパー軌道になりやすく、カット軌道も軽減されます

テンプラはボールの下を振っていることが主な原因で起こります

もしテンプラが出てしまった場合は、まず第一に「ボールの下を振っている」という事実を改めて認識することが大切です

その後、なぜそうなっているのか、先程挙げた要因をチェックしてテンプラの原因を突き止めましょう

重力が働いている以上、クラブが思っているより下を振ってしまうことは、ある種自然な現象です

出来るだけスイングはあれこれ考えることなくシンプルであることが理想ですが、どうしてもテンプラが頻発してしまう場合は、思い切ってクラブを短く持ったり、矯正ドリルの打ち方でショットするなど工夫して対処していきましょう