18ホールのラウンドは約5時間くらいかかり、また長距離歩くので、結構エネルギーを使いますよね。
今回は、手軽にエネルギー補給ができるおすすめのゼリー飲料をご紹介します。
ラウンド中に飲むゼリー飲料おすすめ7選
アミノバイタル
アミノバイタルは色んな種類のゼリー飲料があります。その中でラウンド中に飲むおすすめのゼリー飲料をご紹介します。
SUPER SPORTS(スーパースポーツ)
・カラダではつくることのできない必須アミノ酸BCAA(ロイシン高配合)、コンディショニング系アミノ酸アルギニン等のアミノ酸3000mgとクエン酸1500mgを配合したゼリードリンク。
・カラダ全体のコンディショニングを効率的にサポートするので、スポーツで限界に挑戦するすべての人におすすめです。
・すっきりとしたアップル味(無果汁)。
パーフェクトエネルギー
・持続性エネルギー源アミノ酸(アラニン+プロリン)5,000㎎を配合したゼリードリンクです。
・運動前または運動中の摂取により最後まで途切れず全力のパフォーマンスを期待できます。
・運動時でもすっきり飲めるグレープフルーツ味です。
アミノ酸&クエン酸チャージ
・カラダを元気に保つために大切なアミノ酸BCAA+アルギニン1,500㎎とエネルギー源となるクエン酸3,000㎎にレモン10個分のビタミンCを配合したゼリードリンクです。
・効率的な水分補給やコンディショニングをサポ―ト。
・スポーツ時にもおいしくお飲み頂けるさわやかなレモン味です。
リポビタンゼリー for Sports
・リポビタンゼリー for Sportsは、スポーツシーンに必要なアミノ酸「アルギニン」「シトルリン」を、協和発酵バイオ(株)が開発し、特許取得※した独自技術に基づき配合してます。
・脂質ゼロでお手軽におにぎり1個分(200kcal)のエネルギーを補給できます。
・スッキリと飲みやすいマスカット味です。
inゼリー
・おにぎり1個分のエネルギーが手軽に補給できます。
・短時間でエネルギーを補給したい時にオススメです!
・常温でもおいしいマスカット味です。
アリナミンメディカルバランス
・疲労の回復・予防の効能を持ったアリナミンのゼリー状飲料
・吸収にすぐれたビタミンB1誘導体「フルスルチアミン」に加えビタミンB2・B6、タウリン、ローヤルゼリーを配合。
・グレープフルーツ風味、アップル風味、グレープ風味があります。
キレートレモンクエン酸2700ゼリー
・レモン1個分(※1)の果汁、1日分のビタミンC(※2)、すばやくエネルギーになるブドウ糖、継続的な飲用で日常生活や運動後の疲労感を軽減するクエン酸(機能性関与成分)が2700mg入った「機能性表示食品のレモンゼリー」です。
・レモンの酸味でリフレッシュできます。
まとめ
今回は、ラウンド中に飲むおすすめのゼリー飲料をご紹介しました。
ゴルフは外で長時間歩くスポーツなので、エネルギーを使います。ゼリー飲料はエネルギーと水分を同時に手軽に補給できる優れものです。
エネルギー不足にならないように、ラウンドに持って行く事をおすすめします。