私が毎週通っているゴルフレッスンの内容を紹介していきます。
毎週レッスンに通い、白ティーから100切りを達成しました。
その日に教えてもらったことなど、上達のヒントになるワンポイントなどを、みんなでシェアしたり後で復習したりするために記録していきます。
レッスン日記（70）【ゴルフレッスン～ビハインド・ザ・ボールをやり過ぎている～】
第70回～ビハインド・ザ・ボールをやり過ぎている～です。
通っているゴルフレッスン
・会社の近くのゴルフ練習場
・週１回、１回1時間
・女性コーチ（LPGAティーチングプロA級）
2023年7月13日
今日のレッスンで持っていったクラブは、ドライバー、5番ウッド、6番アイアン、サンドウェッジの4本になります。
☆打った球の数…70球 （レッスンで先生に教わっているときは別の打席に行くので球数は入っていません）
最近、トップトレーサーが導入されたので計測やゲームで遊んでいます。今日は、フリー計測をしました。
レッスン内容
☆何を教えてもらった･･･ドライバー
☆なぜ教えてもらおうと思ったのか。
ラウンド行った時にドライバーが調子が悪く左に行ってたので。
ビハインド・ザ・ボールをやり過ぎている
今日から暑いので室内でレッスンすることになりました。
室内にはカメラがあって正面からと後方からのスイングが見れます。
正面から見ると顔が右に残り過ぎていることが分かりました。
ビハインド・ザ・ボールはいいと言われていますが、やり過ぎも良くないみたいです。
ビハインド・ザ・ボールをやり過ぎるとヘッドが走り過ぎて、巻き込んで左に行ってしまうそうです。
バックスイングを上げる時に軸を保ったまま、頭を動かさないイメージで打ちます。
これだけで真っ直ぐ飛ぶようになりました。
まとめ
今回のポイントまとめ
・ドライバーが左に行く原因はビハインド・ザ・ボールをやり過ぎ
・やり過ぎるとヘッドが走り過ぎ巻き込んで左に行く
・バックスイングを上げるときに頭を動かさない
新しいドライバーを買って最初調子がよかったのですが、どんどん左に行くようになってしまいました。
距離は出るのですが、早く直るといいです。
スコアアップ練習法（71）～インパクトの時に右肘が伸びている～