こんにちは、私が毎週通っているゴルフレッスンの内容を紹介していきます。
毎週レッスンに通い、白ティーから100切りを達成しました。
その日に教えてもらったことなど、上達のヒントになるワンポイントなどを、みんなでシェアしたり後で復習したりするために記録していきます。
わかりやすい説明をできるように頑張ります。
追々、写真とか動画などで説明出来たらいいなと思っています。
レッスン日記（89）【ゴルフレッスン～バンカーの打ち方・肩を深く回す～】
第89回～バンカーの打ち方・肩を深く回す～です。
・会社の近くのゴルフ練習場
・週１回、１回1時間
・女性コーチ（LPGAティーチングプロA級）
2024年3月28日
今日のレッスンで持っていったクラブは、ドライバー、5番ウッド、8番アイアン、56度のウエッジの4本になります。
☆打った球の数…120球 （レッスンで先生に教わっているときは別の打席に行くので球数は入っていません）
最近、トップトレーサーが導入されたので計測やゲームで遊んでいます。今日は、ポイントゲームとフリー計測をしました。
レッスン内容
☆何を教えてもらった･･･56度、ドライバー
☆なぜ教えてもらおうと思ったのか。
ラウンドの時にバンカーから出なかったので
バンカーの打ち方
ラウンドの時、バンカーから1発で出ませんでしたので先生に見てもらいました。
前回と同様、手でクラブを上げているようです。
また、ボールの位置が左に置きすぎているのでクラブが上がるタイミングでボールに当たっているそうです。
・クラブは身体で上げる
・ボールは少し右よりに置く
・インパクトの時に止める感じに打つ
・足はべた足で高さを変えない
怖いけどしっかり、右に向いて右の空間を作ります。
また、インパクトの時に止めると刺さりそうですが、大丈夫とのことでした。打感が変わりました。球が強くなった感じがしました。
次回のラウンドでやってみたいと思います。
肩を深く回す
最近、ラウンドでドライバーが飛びませんでした。
レッスンでは180ヤードを超えますが、ラウンドでは150ヤードや160ヤードくらいしか飛んでいませんでした。
先生に見てもらうと、バックスイングと時の肩の回しが浅くなっているとのことでした。
右足に体重を乗せて、左肩が顔に近づく位、深く後ろに回すそうです。
確かに最近、そこまで肩を回していなかった事に気づきました。
身体でクラブを振ると、ゆっくり振っても飛びます。
ラウンドでは、手打ちになりやすいですし、スイングも速くなりがちです。
身体を使って、ゆっくり振ることを意識したいと思います。
まとめ
今回のポイントまとめ
・インパクトの時に止めるように打つ
・肩を深く回す
今回は56度とドライバーを教えてもらいました。
バンカーは本当に苦手です。自分にあった打ち方を見つけて克服したいと思います。
ドライバーも身体で打つことを忘れないようにしたいと思います。
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