私が毎週通っているゴルフレッスンの内容を紹介していきます。
毎週レッスンに通い、白ティーから100切りを達成しました。
その日に教えてもらったことなど、上達のヒントになるワンポイントなどを、みんなでシェアしたり後で復習したりするために記録していきます。
レッスン日記（30）【ゴルフレッスン～ドライバー・右ひじは曲げたまま～】
第30回～ドライバー・右ひじは曲げたまま～です。
・会社の近くのゴルフ練習場
・週１回、１回1時間
・女性コーチ（LPGAティーチングプロA級）
2022年3月3日
いつもレッスンで持っていくクラブは、ドライバー、5番ウッド、5ユーティリティー、7番アイアン、U（アプローチウェッジ）の5本になります。
長いクラブを練習してたら、短いクラブも楽に打てる気がするので長いクラブとアプローチの練習で1本短いクラブを持って行っています。
☆打った球の数…140球ほど （レッスンで先生に教わっているときは別の打席に行くので球数は入っていません）
最近、トップトレーサーが導入されたので計測やゲームで遊んでいます。今日は、最初にポイントゲームを3回とあとはひたすらフリー計測をしました。
レッスン内容
☆何を教えてもらった･･･ドライバー
☆なぜ教えてもらおうと思ったのか。
ドライバーの飛距離アップがしたいので
右肘は曲げたまま
今回は、ドライバーを教えてもらいました。
今回のワンポイントアドバイスは、右肘は曲げたままです。
右肘は曲げたままインパクトを迎えると分厚い当たりになります。
ドリル
フルスイングしないで一つ一つ動作を止めて確認します。これがなかなか難しいです。右肘を脇腹に触れてる感じです。
また、右後ろから前に出すドリルもしました。下から上に振る感覚を身に着けます。
まとめ
今回のポイントまとめ
・スイングを一つ一つ動作を止めて確認、右肘を脇腹に触れてる感じ
・右後ろから前に出すドリル、右肘を曲げて下から上に振る感覚
今回もドライバーを教えてもらいました。右肘は伸ばさずに曲げたままインパクトを迎えます。
右肘が伸びた状態は上から下のスイング軌道で、右肘を曲げたままだと下から上のスイング軌道になるそうです。右肘を曲げたままインパクトすると当たりが強くなる気がしました。
ぜひ試してみてください。
スコアアップ練習法（31）～ドライバー・タメは左足の踏み込みで作る～