風が強い日にドライバーショットが吹き上がって、飛距離を大きくロスした経験はありませんか？
そんなときに覚えておくと役立つのが、低く強い弾道で飛ばす「スティンガーショット」です。
スティンガーショットというとアイアンで打つイメージがありますが、ドライバーでも弾道を低く抑えて打つことはできます。
・リリースを遅らせてロフトを立てる方法
・左足体重で弾道を低く抑える方法
特に、アゲインストの風が強い日や、左右の曲がり幅を抑えて安全にティーショットを打ちたい場面で使いやすいショットです。
・ドライバーの弾道を低くしたい
・風に負けにくいティーショットを打ちたい
・ドライバーが吹き上がって飛距離をロスしてしまう
・スティンガーショットの打ち方を知りたい
スティンガーショットとは？
スティンガーショットとは、通常よりも打ち出し角を低く抑えた、低く強い弾道のショットです。
一般的にはロングアイアンやユーティリティなどで使われることが多いショットですが、ドライバーでもインパクトロフトや体重配分を工夫することで、通常より低い弾道を打つことができます。
低い球は風の影響を受けにくいため、特に向かい風が強い日のティーショットで有効です。
・強いアゲインストが吹いている
・ドライバーの球が吹き上がりやすい
・ティーショットの高さを抑えたい
・林や木の下から低い球を打ちたい
・ランを使って距離を稼ぎたい
ただし、無理に低い球を打とうとして上から強く打ち込むと、スピン量が増えたり、スライスが出たりすることがあります。
単純にボールを上から叩くのではなく、ロフトを増やさずにインパクトすることがポイントです。
ドライバーで低いスティンガーショットを打つ2つの方法
ドライバーで低い球を打つ方法はいろいろありますが、今回は私がおすすめする2つの方法をご紹介します。
方法① リリースを遅らせてロフトを立てる
1つ目は、通常のドライバーショットよりもリリースのタイミングを少し遅らせる方法です。
ダウンスイングで手首の角度、いわゆる「タメ」をすぐにほどかず、できるだけキープした状態でインパクトを迎えるイメージです。
さらに、フェースが開いてスライスしないように、左手首を少し掌屈させるイメージを持つと、ロフトを立てた状態でインパクトしやすくなります。
イメージとしては、
手首の角度（タメ）をキープする
↓
インパクト直前までリリースを我慢する
↓
左手首を軽く掌屈させる
↓
ロフトを立てた状態でインパクトする
という流れです。
ただし、リリースを遅らせることを意識しすぎると、フェースが開いて右へのミスが出る可能性があります。
そのため、最初はフルスイングではなく、7～8割程度の振り幅から練習するのがおすすめです。
掌屈については、こちらの記事でも詳しく解説しています。
方法② 左足体重でスイングする
2つ目は、アドレスから左足に多めに体重をかけてスイングする方法です。
通常のドライバーショットでは右足側に体重を乗せて構えることも多いですが、低い球を打つときは、左足に7～8割程度の重心をかけた状態からスイングします。
左足体重にすることで、インパクト時にロフトが増えにくくなり、通常より低い打ち出しを作りやすくなります。
ただし、左足体重で構えると、クラブ軌道がアウトサイドインになりやすくなります。
そのまま打つとカット軌道になり、低い球ではなく低いスライスになってしまうことがあります。
そのため、スイングではクラブをインサイドから下ろす意識を通常より少し強めに持つのがおすすめです。
クローズスタンスと組み合わせるのもおすすめ
左足体重で低い球を打つ方法は、クローズスタンスとも相性が良いです。
クローズスタンスとは、通常のアドレスから右足を少し後ろに引いて構える方法です。
右足を少し後ろに引くことで、クラブをインサイドから下ろしやすくなります。
左足体重によってカット軌道が強くなってしまう方は、
を試してみるのもおすすめです。
ただし、極端なクローズスタンスにするとフックが強くなる可能性があるため、最初は右足を数センチ後ろに引く程度から試してみましょう。
スティンガーショットを打つときのアドレス
ドライバーで低いスティンガーショットを打つ場合は、通常のドライバーショットとは少しアドレスを変えます。
| 項目 | 通常のドライバー | 低い球を打つ場合 |
|---|---|---|
| ティーの高さ | 通常 | 少し低め |
| 体重配分 | やや右足寄り～均等 | 左足寄り |
| ボール位置 | 左足かかと付近 | 通常～わずかに内側 |
| スタンス | スクエア | スクエア～ややクローズ |
| スイング | フルスイング | 7～8割程度 |
特に簡単なのは、ティーをいつもより少し低くすることです。
ただし、ティーを極端に低くするとフェース下部に当たりやすくなり、スピン量が増えて飛距離をロスする場合があります。
まずはいつものティーの高さから数ミリ下げる程度で試してみましょう。
スティンガーショットはフルスイングしないのがおすすめ
低い球を打とうとして、思い切り振る必要はありません。
むしろスティンガーショットは、7～8割程度の力感でコンパクトに振ったほうが弾道をコントロールしやすくなります。
フルスイングすると、
・フェースの向きが安定しない
・打点がバラつく
・低い球を打とうとして力んでしまう
といったミスにつながることがあります。
飛距離を最大化するショットではなく、風の影響を抑えながら前に運ぶコントロールショットと考えると打ちやすくなります。
ドライバーのスティンガーショットで注意したいこと
上から打ち込みすぎない
低い球を打とうとすると、ついボールを上から強く叩きたくなります。
しかし、ドライバーで極端なダウンブローになると、打点が低くなったり、スピン量が増えたりすることがあります。
「上から叩く」のではなく、「ロフトを増やさずに当てる」意識を持つのがおすすめです。
スライスに注意する
左足体重やハンドファーストを意識しすぎると、フェースが開いたままインパクトしてしまうことがあります。
特にスライスが出やすい方は、手元を前に出そうとしすぎず、フェース面をスクエアに戻すことを優先しましょう。
最初からコースで試さない
スティンガーショットは通常のドライバーショットとはアドレスやインパクトの感覚が異なります。
いきなりコースで使うのではなく、まずは練習場で、
・7～8割のスイングで打つ
・左足体重で打つ
・リリースを少し遅らせる
といったポイントを1つずつ試してみるのがおすすめです。
スティンガーショットはどんな場面で使う？
スティンガーショットは毎回使うショットではありません。
特におすすめなのは、以下のような場面です。
→ 高い球よりも風の影響を受けにくい
ティーショットを曲げたくない
→ コンパクトなスイングで方向性を重視できる
フェアウェイが硬い
→ 低い弾道からランを使って距離を稼ぎやすい
左右にOBがある
→ 飛距離より方向性を優先したい場面で使いやすい
「ドライバー＝常に高い球で最大飛距離を狙う」と考える必要はありません。
状況によって弾道の高さを打ち分けられるようになると、ティーショットの選択肢が増えます。
スティンガーショットの打ち方まとめ
①リリースのタイミングを少し遅らせる
②手首のタメを早くほどかない
③左手首を軽く掌屈させてロフトを増やさない
④左足に7～8割程度体重をかける
⑤カット軌道にならないようインサイドから振る
⑥必要に応じてクローズスタンスを使う
⑦フルスイングせず7～8割程度で振る
スティンガーショットで最も大切なのは、無理やりボールを低く打とうとしないことです。
「上から強く叩く」のではなく、ロフトを増やさず、コンパクトにインパクトすることを意識してみてください。
まずは練習場でティーを少し低くして、7～8割程度のスイングから試してみるのがおすすめです。
低い球を打てるようになると、強風の日や狭いホールなど、これまでドライバーを持ちにくかった場面でもティーショットの選択肢が広がります。
