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【おすすめ】スループレーに持っていく持ち物・軽食【小腹対策】

ゴルフ知識

スループレーとは、18ホールを休憩なしでプレーすることです。

スループレーはご飯付きのプレーより安かったり、プレー時間が短いので一日が有意義に過ごせます。

また夏は暑くなる前に終わる早朝スルーがおすすめです。

私が実際にスループレーに持っていく持ち物をご紹介します。

スループレーに持っていく持ち物

パン

朝、ゴルフ場に向かう時に食べるパンと、ハーフが終わって次のスタートの時に食べるパンを持っていきます。

ハーフが終わると、結構お腹が空きます。手軽に食べやすいパンを選びます。

また、同伴者の人たちにも配れるようにしています。何となく一人で食べるのも気が引けてしまうので一応「食べますか?」と声をかけます(笑´∀`)

ゼリー飲料

ラウンド中に手軽に水分や栄養補給ができるのでおすすめです。

私がよく持って行くのが、アミノバイタルクエン酸チャージです。

クエン酸は疲労回復の効果があるので、ゴルフに最適です。

飲み物

飲み物は普段持っていく量より少し多めに持っていきます。普段ペットボトル3本なら1本増やして、4本持っていきます。

 飲み物は多いに越したことがないので、余分に持って行きましょう。

お菓子

お菓子はエネルギー補給にもなりますし、気分転換にもなります。

夏は塩タブレットや干し梅、冬はチョコレートや飴などを持っていくことが多いです。

まとめ

今回は、スループレーに持って行くおすすめの持ち物・軽食をご紹介しました。

スループレーは、コロナ禍からどんどん増えてきています。タイパもコスパもいいので、今の若い人に向いているプレースタイルかもしれません。

ただお昼休憩がないので、小腹が空きます。そして、結構エネルギーを使うので後半エネルギー不足になります。

おすすめした軽食で小腹対策してみてはいかがでしょうか。

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