スループレーとは、18ホールを休憩なしでプレーすることです。
スループレーはご飯付きのプレーより安かったり、プレー時間が短いので一日が有意義に過ごせます。
また夏は暑くなる前に終わる早朝スルーがおすすめです。
私が実際にスループレーに持っていく持ち物をご紹介します。
スループレーに持っていく持ち物
パン
朝、ゴルフ場に向かう時に食べるパンと、ハーフが終わって次のスタートの時に食べるパンを持っていきます。
ハーフが終わると、結構お腹が空きます。手軽に食べやすいパンを選びます。
また、同伴者の人たちにも配れるようにしています。何となく一人で食べるのも気が引けてしまうので一応「食べますか？」と声をかけます(笑´∀｀)
ゼリー飲料
ラウンド中に手軽に水分や栄養補給ができるのでおすすめです。
私がよく持って行くのが、アミノバイタルクエン酸チャージです。
クエン酸は疲労回復の効果があるので、ゴルフに最適です。
飲み物
飲み物は普段持っていく量より少し多めに持っていきます。普段ペットボトル3本なら1本増やして、4本持っていきます。
飲み物は多いに越したことがないので、余分に持って行きましょう。
お菓子
お菓子はエネルギー補給にもなりますし、気分転換にもなります。
夏は塩タブレットや干し梅、冬はチョコレートや飴などを持っていくことが多いです。
まとめ
今回は、スループレーに持って行くおすすめの持ち物・軽食をご紹介しました。
スループレーは、コロナ禍からどんどん増えてきています。タイパもコスパもいいので、今の若い人に向いているプレースタイルかもしれません。
ただお昼休憩がないので、小腹が空きます。そして、結構エネルギーを使うので後半エネルギー不足になります。
おすすめした軽食で小腹対策してみてはいかがでしょうか。
ラウンドに持って行く飲み物おすすめ5選【ペットボトル・お茶】