こんにちは、私が毎週通っているゴルフレッスンの内容を紹介していきます。
毎週レッスンに通い、白ティーから100切りを達成しました。
その日に教えてもらったことなど、上達のヒントになるワンポイントなどを、みんなでシェアしたり後で復習したりするために記録していきます。
わかりやすい説明をできるように頑張ります。
追々、写真とか動画などで説明出来たらいいなと思っています。
レッスン日記（93）【ゴルフレッスン～左足の踏み込み～】
第93回～左足の踏み込み～です。
・会社の近くのゴルフ練習場
・週１回、１回1時間
・女性コーチ（LPGAティーチングプロA級）
2025年2月6日
今日のレッスンで持っていったクラブは、ドライバー、5番ウッド、6番アイアン、アプローチウエッジの4本になります。
☆打った球の数…120球 （レッスンで先生に教わっているときは別の打席に行くので球数は入っていません）
最近、トップトレーサーが導入されたので計測やゲームで遊んでいます。今日は、ポイントゲームとフリー計測をしました。
レッスン内容
☆何を教えてもらった･･･ドライバー
☆なぜ教えてもらおうと思ったのか
ドライバーの飛距離を伸ばしたいので
左足の踏み込み
今回はドライバーを見てもらいました。
最初は良い感じに飛びますが、段々飛ばなくなってきます。
原因は、左足の踏み込みが出来ていないからだそうです。
また重心が右になっているそうです。
左足の感覚を身につけるドリルを教えてもらいました。
ヘッドを前に出して、右足を踏んでバックスイング、一歩左足を前に出してダウンスイング
です。
左足を踏んでいる感覚が分かります。
また左足の感覚が意識していないとなくなってしまうので、左足を叩いて、意識させます。
まとめ
今回のポイントまとめ
・一歩左足を出す
・左足の感覚を意識するために叩く
今回はドライバーを教えてもらいました。
ドライバーは足を使わないと飛距離が伸びません。
時々、左足の感覚がなくなってしまうので、左足を叩いて意識させていこうと思います。
次回の更新を楽しみに。
レッスンで教わったスコアアップ練習法（92）～6番アイアンの打ち方～【ゴルフ女子レッスン体験談】
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