私が毎週通っているゴルフレッスンの内容を紹介していきます。
毎週レッスンに通い、白ティーから100切りを達成しました。
その日に教えてもらったことなど、上達のヒントになるワンポイントなどを、みんなでシェアしたり後で復習したりするために記録していきます。
レッスン日記（20）【ゴルフレッスン～頭を動かさない2～】
第20回～頭を動かさない2～です。
・会社の近くのゴルフ練習場
・週１回、１回1時間
・女性コーチ（LPGAティーチングプロA級）
2021年9月30日
いつもレッスンで持っていくクラブは、ドライバー、5番ウッド、5ユーティリティー、7番アイアン、S（サンドウェッジ）の5本になります。
長いクラブを練習してたら、短いクラブも楽に打てる気がするので長いクラブとアプローチの練習で1本短いクラブを持って行っています。
今、いつも使っているU（アプローチウェッジ）がラウンド中にソケットが浮いてきてしまったので修理中です。なのでS（サンドウェッジ）を使いました。ただ、Sはバンカーの時ぐらいしか使わないのでまだ慣れません。結構ロフトが開いているのでトップしそうで少し怖いです。しかし、慣れないといけないので練習しないとですね。
☆打った球の数…120球ほど （レッスンで先生に教わっているときは別の打席に行くので球数は入っていません）
最近、トップトレーサーが導入されたので計測やゲームで遊んでいます。今日は、ポイントゲームを2回と後はひたすらフリー計測をしました。
レッスン内容
☆何を教えてもらった･･･ドライバー
☆なぜ教えてもらおうと思ったのか。
飛距離アップのため
頭を動かさない
今回も、先生にドライバーを見てもらいました。何回か打っていて指摘を受けたのがインパクト後少し頭が左に動いているとのことです。今回も言われちゃいました。意識していたつもりでしたが、まだ足りないようです。
背中の軸を意識して首から下を動かす。ゆっくり振ると出来るのですが、早く振ろうとすると出来なくなってしまいます。ただ、頭を残すことを意識するとスライスではなくなります。不思議ですね～。
また、もう一つ言われたのがフォロースルーで胸を正面に向けることです。これも私にとって難しいみたいでなかなか出来ません。
背中の軸を意識して、頭は残してフォロースルーで胸を正面に向けることで、カメラで撮ってもら動画を見るとめちゃくちゃきれいなスイングになります。その動画を自分の携帯で撮っておけばよかったと少し後悔してます。来週、忘れなかったら撮ろうと思います。
まとめ
今回のポイントまとめ
・頭を残すことを意識するとスライスはでなくなる
・フォロースルーで胸を正面に向ける
今回も頭を動かさない、頭を残すことと、胸を回すことを教えてもらいました。家で、壁に頭をつけてシャドースイングとかしてみようとかなと思います。